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Diabetes: ¿se pueden salvar siete vidas mediante la nutrición?

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En nuestro país, el número de personas con diabetes se ha duplicado en poco más de una década. Se sabe que la nutrición juega un papel importante en el tratamiento de la enfermedad. Pero, ¿cuál es su significado y cuáles son las falsas creencias que la gente tiene al respecto?

La nutrición tiene una gran influencia en el éxito del control de la diabetes.


Se estima que actualmente hay 415 millones de pacientes diabéticos en todo el mundo, y ese número superará los 642 millones en diez años. La diabetes no es contagiosa, pero se propaga virtualmente, por lo que los expertos consideran que es uno de los principales problemas del siglo XXI en el campo de la diabetes. En Hungría, el número total de diabéticos diagnosticados se estima en 7-800,000, pero también vale la pena tener en cuenta a aquellos que están en la fase previa a la enfermedad, ya que su tuberculosis supera el millón. A medida que avanza la edad, el número de personas afectadas aumenta, y cada sexto y décimo hombre es diabético en el rango de edad de 20 a 69 años, y hasta el 20% en el grupo de 55 años o más. Los costos relacionados con la seguridad social rondan los 150 000 millones de HUF, una parte importante de los cuales se gasta en productos farmacéuticos. Sin embargo, en términos monetarios, no se puede expresar que más de 7,000 húngaros son directamente responsables de la diabetes y sus consecuencias. Sin embargo, la diabetes es un problema bien mantenido, con un tratamiento bien administrado y una dieta que no es peor que el promedio.
Según la Asociación Dietética Húngara, una dieta adecuada juega un papel esencial en el tratamiento de la diabetes. Lo más importante es que la cantidad total de carbohidratos debe adaptarse al individuo. La proporción de nutrientes debería ser similar a la recomendada para una dieta saludable: la energía requerida es 50-55 por ciento de carbohidratos de color, 15-20 por ciento de proteína blanca, mientras que el resto es seguro. Si tiene diarrea y / o demencia, es posible que necesite un régimen nutricional diferente. Es extremadamente importante tener varias comidas al día, al menos 3, 5 a 6 veces al día si es necesario, especialmente para la terapia con insulina, y comer más de 30 gramos de fibra por día.
El cuerpo profesional enfatiza que ajustar la dieta de los diabéticos requiere la experiencia adecuada, y en este caso siempre deben consultar a un dietista. Los pacientes en el país tienen acceso a cientos de profesionales bien capacitados a los que se puede llegar en hospitales, clínicas ambulatorias, centros de diabetes o en atención médica privada. En el sitio web de MDOSZ, un dietista también puede ayudar a los pacientes a ser más móviles.
Los alimentos hechos con edulcorantes sin el uso de azúcar tienen un lugar importante en la dieta de los diabéticos. El líder profesional de la plataforma TЙT, Emese Antal dietista-sociólogo habló sobre otros dulces y la comida y bebidas hechas con ellos.
"El hasznбlja йlelmiszeripar la termйkben йdesнtхszereket un montón de notar que muchas personas son reacias ezektхl. Elхfordulhat Valуban a kissй mбs нzt йrzьnk como si el azúcar tenía kйszьlt pero kьlцnbцzх йdesнtхszerek kombinбciуjбval más tцkйletesebb нzhatбst йrnek él. Hay energiatartalmъ bajos o sin calorías йdesнtхk también que hasznбlhatуk jуl frío, pero sьtйshez-fхzйshez usted tiene ya no hasznбlhatуk, empiezan bomlбsnak hх hatбsбra. Si alguien debido a cukorbetegsйge o simplemente porque quieren azйrt cukorfogyasztбsбt csцkkenteni, hasznбl йdesнtхszert, vбsбroljon tцbbfйlйt también. Ugyanнgy йrdemes kiprуbбlni kйszьlt las bebidas йdesнtхszerekkel, Como pueden colorear nuestra ingesta de líquidos, también contienen menos calorías ", aconseja el experto.
Algunos edulcorantes son reacios a los dulces porque han desarrollado una serie de creencias de los padres sobre ellos. Sin embargo, la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), sin embargo, ha encontrado que estos son seguros sobre la base de sus investigaciones, lo que significa que cuando se consume a un nivel promedio, no tenemos que preocuparnos por desarrollar problemas a corto o largo plazo.

Datos interesantes sobre la diabetes.

La diabetes no es causada por el azúcar.
El consumo de azúcares, o solo un tipo de diabetes, y la relación entre diabetes y diabetes se han probado repetidamente y no han demostrado una relación que sugiera que la diabetes es un contribuyente importante a la diabetes. Al mismo tiempo, es cierto que el alto consumo de azúcar y el consumo moderado de azúcares el aumento de peso corporal es un factor de riesgo puede. Sin embargo, también tiene que ver con otros factores de estilo de vida que pueden prevenir o diagnosticar el problema.
La diabetes no es (solo) un trastorno del metabolismo del azúcar.
Muchas personas piensan que el cuerpo diabético no puede procesar el azúcar y está en el centro de la enfermedad y es deficiente en el metabolismo del azúcar. Esto no es cierto en sí mismo: la forma en que se desarrolla la diabetes es, de hecho, la metabolismo szйnhidrбt tiene un problema pero está enfermo También afecta el metabolismo de grasas y proteínas.. Es mucho más preciso describir la enfermedad como una deficiencia parcial o completa de insulina o una falta de eficacia. La insulina es una hormona producida por el páncreas que regula principalmente los niveles de azúcar en la sangre.
Los diabéticos no pueden comer azúcar?
La terapia y la dieta adecuadamente controladas para las personas con diabetes que se adhieren constantemente a su dieta pueden estar un paso más cerca de una dieta saludable. Realmente no es aconsejable consumir azúcares simples de absorción rápida, pero eso no significa que tenga que renunciar a la dosis más baja de azúcar o azúcares dulces; puede usar docenas de edulcorantes para este último. Cuando tiene una condición hipoglucémica cuando su nivel de azúcar en la sangre es bajo, es aconsejable darle azúcar o glucosa azucarada para un aumento rápido en su nivel de azúcar en la sangre.Fiebre = Diabetes?
Un peso más alto de lo normal aumenta dramáticamente el riesgo de diabetes. Es un hecho comprobado que la obesidad es el "sello distintivo" de la diabetes tipo 2. También se observó que el llamado sufre de obsesión de tipo centralEs muy probable que las personas que acumulan grasa alrededor de la cintura se vuelvan resistentes a la insulina. Por lo tanto, varios expertos han combinado palabras de diabetes y obesidad para nombrar diabetes tipo 2 ya.
¿Puede la diabetes tomar café y té?
Más personas piensan que necesitan renunciar a estos productos agradables para aquellos que son diabéticos. Este no es el caso, se permiten 1-3 tazas diarias de delicioso café genuino o hasta 4 tazas de té, ya que ni la cafeína ni el té en el té afectan el nivel de azúcar en la sangre.

Habitación del bebé: los amantes del azúcar embarazadas necesitan más atención

El terhessйgi diabйtesszel kьzdхk kiderьlt un utбnkцvetйses vizsgбlatбbуl 10 йv mъlva los kуros kevйsbй mutatу eltйrйst formados kismamбk 20 szбzalйkбnбl 2 tнpusъ cukorbetegsйg, produkбlу los normбlis йrtйkektхl mayores eltйrйst vбrandуsok kцrйben mismos szбzalйkos arбny ya ha tenido 50 szбzalйk. El ejercicio y la nutrición tienen un papel tremendo que desempeñar en la prevención del desarrollo de enfermedades crónicas. Esto no es suficiente para enfatizar: incluso si sus niveles de azúcar en la sangre son anormales después del parto, su madre debe vivir una vida saludable y usted debe prestar más atención a su vida. (Los médicos también deben recomendar un control anual de glucosa).