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El consejo de Atila Katus para una madre embarazada


A principios de junio, Attila Katus publicó su primer libro, The Adventurous Life-Shaping Book, un capítulo especial que trata sobre los estilos de vida de las personas sanas y sus madres y sus estilos de vida saludables.

Techo Atila - como profesor, entrenador, entrenador personal, educador universitario - no solo sabes lo que necesitas hacer para desarrollar tus músculos, moldear tu mente, sino también cómo. Kцnyvйben beszйl la egйszsйges йletmуd fontossбgбrуl la йtkezйsi szokбsaink бtalakнtбsбrуl los kнmйletes sportolбsrуl, deportes infantiles jelentхsйgйrхl la йletmуdunkhoz igazodу sportolбsi formбk megvбlasztбsбrуl la sportsйrьlйsekrхl la edzйsterv fokozatossбg elvйt betartу цsszeбllнtбsбrуl.Egy kцnyv la boldogsбg keresйsйrхl la бlmokrуl йs vбgyakrуl, la éxito, descubrimiento, la importancia de la infancia y encontrar nuestro propio camino. Atila muestra con sus propias historias y testimonios que lo que ha logrado puede ser logrado por cualquier otra persona. Ese trabajo invertido siempre vale la pena y produce resultados. Para que nunca abandonemos nuestros sueños y siempre encontremos nuevas metas. Que un conjunto estable de reglas rige la creación y preservación de nuestros deseos personales.

El consejo de Atila Katus para una mujer embarazada (Foto: Europress)

¿Para quién es este libro? Para principiantes, para principiantes; joven, de mediana edad, mayor; para entusiastas del deporte, entusiastas del deporte, "escépticos del deporte", creyentes en un estilo de vida saludable. Y aquellos que ya han abandonado los deportes o la alimentación saludable pueden haberse decepcionado o no saben cómo cambiar el estilo de vida. Simplemente: ¡todos! "