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La nutrición de un bebé de un año.


¡El primer cumpleaños está aquí! Su bebé ya puede comer casi todo lo que la mayoría de los miembros de la familia, personas que hacen dieta y la buena calidad de los alimentos deben seguir prestando atención.

La nutrición de un bebé de un año.

Tarjeta de niño

Uno de los mayores cambios es que podemos olerlo un poco más con huevos y productos lácteosDe hecho, ya podemos probar la crema de leche. La leche es una fuente valiosa de proteínas, una fuente de vitaminas liposolubles, y también contiene calcio y fósforo en cantidades significativas. Después de un año, los niños pequeños pueden comer el mismo tipo de comida en la mesa familiar que preparan con leche: usted también puede comer papas, sopa de frutas y claras de leche. No agregue un vaso lleno de leche al principio, pero primero con un par de cucharas, y no aumente la dosis a medio litro por día. Incluso algunos profesionales establecen límites más estrictos de tres decibeles al día. Se necesitan limitaciones porque la leche es bastante lactada, pero no contiene cantidades suficientes de todos los nutrientes y puede inhibir la absorción de hierro. Si un niño bebe mucha leche, está contento, pero su cuerpo no tiene suficiente hierro, fibra dietética y vitamina C.

Creencias poderosas

A la edad de un año, la leche de vaca / fórmula debe administrarse al bebé, porque la leche materna es débil en este momento.
- NO! la la leche materna no se deteriora, deja que el niño sea mayor. Las sustancias contenidas en él se absorben perfectamente, y la proporción de minerales (lo más importante, hierro y calcio), vitaminas, grasas blancas es siempre ideal para el niño. Los anticuerpos en la leche materna complementan la función del sistema inmune, muy importante hasta la edad de dos años. Si el niño está amamantando demasiado, no hay necesidad de leche o fórmula de vaca.
La fórmula elegida es mejor que la leche de vaca porque no es alérgica.
- NO! La fórmula de destete o leche para bebés es solo eso contiene blanco extrañoAl igual que la alergia a la leche de vaca, la vaca debe tratarse de la misma manera. La fórmula destetada difiere de la leche de vaca en que sus ingredientes están algo más cerca de la leche materna. Sin embargo, los ingredientes son como el ganado, no humanos.
No puedes crecer sin comer productos lácteos.
- DE! muy muchos niños crecen sin productos lácteos, porque es difícil continuar con una dieta así. Cada vez más familias sufren de alergia a las claras de leche. La prevención de esto es a través de la lactancia materna exclusiva, lo que significa que el bebé no recibe una sola gota de fórmula nutricional en el primer (posiblemente un) año de su vida. El riesgo de desarrollar una alergia puede reducirse aún más si la madre lactante se abstiene de consumir leche de vaca. Los padres pueden optar por comer una dieta sin leche incluso con niños sanos, pero en este caso, se debe tener cuidado para cubrir la cantidad de calcio y fósforo necesaria de otras fuentes.
La leche de vaca no debería ser un problema después de un año.
- ¡CAUSA! Todavía está en el momento de la introducción de la leche de vaca. también tenemos que estar atentos a un bebé anciano, no ha causado ninguna reacción desagradable en su cuerpo. Las alergias también pueden manifestarse como erupción cutánea, diarrea o trastorno obsesivo compulsivo.
También es posible que el niño no sea sensible a la proteína de la leche, sino a la descomposición de la lactosa (azúcar de la leche) contenida en ella. La acidez láctica transitoria se desarrolla cuando la enzima que degrada la lactosa producida en la vesícula biliar pequeña no está disponible temporalmente o es menos efectiva. Síntomas: dolor abdominal común, especialmente después de comer, estómago hinchado, diarrea.
Los bebés que amamantan pueden continuar amamantando, ya que la leche materna ayuda a sanar, la leche de vaca, pero la fórmula debe suspenderse temporalmente de la dieta. Si las quejas son graves, la enzima apropiada (galantasa) puede inyectarse en forma de fármaco.

¿Un huevo por cada día?

Después de un año de edad también puedes comer huevos enteros el bebé, pero al principio de la misma manera tenemos que tener cuidadocomo la leche de vaca, ya que no es raro causar reacciones alérgicas. Sin embargo, no ayuda si el bebé recibe huevos todos los días. Es cierto que es una muy buena fuente de vitamina B12, es alta en blanco y valiosa en peso, pero alta en colesterol. Incluso cocinar no cambiará tu dieta. No se lo dé a un niño pequeño, ya sea crudo o semi crudo, ya que puede causar infección por salmonella.
Entonces el huevo, el huevo medio horneado es tan bueno para él. No hay obstáculo para obtener un huevo seco o que contenga huevo. También es mucho menos por porción que alimentar un huevo sólido entero para el desayuno.

¡Esperemos por eso!

Legalбbb introducción de pequeños frutos sin semillas a mitad de año! Prevengamos el fraude y otras quejas alérgicas. No agregue semillas (dieta, avellanas, almendras), como máximo, en forma molida. Los problemas alérgicos generalmente se pueden prevenir teniendo en cuenta que introducirlo gradualmentey primero, solo debemos ofrecer pequeñas cantidades al bebé. Entonces descubrirás si tienes una nueva piel.
Es posible que no estemos haciendo lo correcto, por ejemplo, batiendo fresas con fresas en la mitad de la temporada épica para no perder el delicado sabor. La fresa es realmente maravillosa, pero también es cierto que a menudo es la causa de una reacción alérgica que, después del próximo año y luego el niño puede comer fruta durante toda la vida, no queda nada.
No más necesidad de papas fritas, manjares pesados ​​y dulces, especias grasosas y fuertes. No es ni una gloria ni un testimonio de la vitalidad de comer pequeñas salchichas ahumadas con tocino, y es triste estar acostumbrado a alimentos poco saludables desde una edad muy temprana. Por supuesto, puede comer salchichas antes si está en lo correcto, pero no es correcto que las grasas animales se conviertan en una parte definitiva de la dieta.
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