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Recetas para lactantes y madres embarazadas.


Lo hicimos, lo comimos, estaba delicioso :)

Recetas para lactantes y madres embarazadas.

Ensalada verde de champiñones

Te di dos porciones
ocho champiñones grandes, 5 kg de anacardos o pistachos, 4 piezas de albaricoques secos, 5 kg de crema de queso crema, refrescos, pimienta, tres cucharadas de aceite de oliva, una cucharada de mostaza, una cucharada, una cucharada, una cucharada pezón tierno, lechuga)
El botón se limpia, lava y pica. Untamos un aceite de Yenese con aceite y untamos el hongo en el fondo. La temperatura se precalienta a 180 grados centígrados. Ase el kasudi o el pistacho en una sartén antiadherente y mezcle. Lave las hojas de lechuga y córtelas en tiras y corte los albaricoques. Mezcle los ingredientes triturados con el queso, el polvo en polvo, la sal, la pimienta y alise sobre los champiñones. Cuarto a 180 grados centígrados. Mientras tanto, lave la lechuga, el aceite y el jugo de limón con mostaza, sal y pimienta para mezclar la lechuga. Volteamos las hojas y apilamos los rellenos de hongos.
Tu sabes: A polvo de goma para el dolor de estómago, un remedio eficaz para el estómago. Las mezclas de champiñones se pueden asar con cualquier tipo de lechuga de hoja verde.

Ensalada de cuchara de cebolla

Lave y luego toque dos hermosas alfombras rosadas. Rallar en un agujero grande y exprimir un jugo de limón sobre él. Tomemos una cucharada de aceite de oliva y una cucharadita de salsa de soja. Tamizar con un anillo seco. Revuelva bien, luego limpie un paquete de cebollas, corte en rodajas finas y mezcle con la colza rallada. Mezcle con perejil y hojas de menta fresca cortadas para abril.
También podemos comer salatina, o podemos apilarla en sándwiches que se extienden ligeramente sobre el pan. Alimentos bajos en calorías y ricos en fibra que se pueden consumir de manera segura durante la lactancia, proporcionando muchas vitaminas importantes para el cuerpo incluso en los meses menos soleados.

Ensalada roja con queso feta

Agregué cuatro porciones
60 dkg de tomate, dos chiles rojos, una cabeza de cebolla morada, un diente de ajo, un montón de perejil, 20 dkg de queso feta, 10 dkg de aceitunas, pimienta, una cucharada de vinagre, tres cucharadas de aceite de oliva
Los tomates, pimientos y cebollas se envuelven y se colocan en una ensaladera. Filtramos las aceitunas en la parte superior. El ajo, el perejil en las hojas, el aceite y el vinagre se mezclan finamente y luego se agregan a las verduras crudas. Si sabe demasiado ácido, podemos recogerlo con dos cucharadas de jugo de manzana. Mezcle cuidadosamente la malta para que pueda extender la ensalada por todas partes. Cortar el queso feta en cubos pequeños y filtrarlo por encima. Podemos probar los pimientos antes de comer, pero no hay necesidad de hacer jugos, ya que el queso feta es muy jugoso.
Consejo: tostadas con pan, pan y pan. También lo recomendamos al consumidor. Con la excepción de las aceitunas, cualquiera puede obtener tanto como una anual, aunque a muchos no les gustan las cebollas y los pimientos crudos. Si encuentra que los otros miembros de la familia están ansiosos por comer algo como esto, los pequeños saldrán adelante.

Rizsburger

Bebé fácil para madres embarazadas y lactantes
Me acerqué a tanta gente
Dos cucharaditas de arroz, un litro de leche, dos cucharaditas de verduras biomix, media cucharadita de azafrán, media cucharadita de especias, una gran cabeza de granos, avena, masa madre,
El arroz se hierve en la leche, se sazona con dos mezclas de vegetales secos de coliflor, azafrán y pimientos rojos, y se cocina a fuego lento hasta su absorción. Lo dejamos cubierto después del trimestre del jueves. Lo cubriremos nuevamente para enfriarlo. Freír la col rizada y rallarla. Cortamos las hojas del moho de abril. Mezclamos la col rizada y el verde con arroz. También lo mezclamos con el huevo, luego lo mojamos en pequeñas albóndigas, lo aplastamos y lo enrollamos en una mezcla de migas de pan y semillas de sésamo. En aceite caliente, dore ambos lados a un dorado. Cómelo con anillos de pepino o tomate.
Consejo: Si agrega remolacha rallada, repollo u otras verduras a su arroz, obtendrá nuevos sabores. Vale la pena intentarlo! En lugar de aceite caliente, podemos cocinar pasteles de arroz en el horno. El queso o una ensalada ligera de primavera sin yogur son una buena combinación para usted.

Tarta de manzana con queso

Contribuimos a un molde de pastel de 28 centímetros: un postre grande, tres manzanas, dos huevos, 20 dg de harina, 15 dg de mantequilla, 8 dkg de mantequilla, 2.5 dl de leche, 15 dg de queso parmesano,
Con la harina, la mantequilla y el pavo hacemos una masa suave, la extendimos y la extendimos en el fondo de un molde para untar con margarina, dejando dos dedos en alto. Lave el comino y la manzana, corte el grano de manzana, corte ligeramente ambos y coloque las rodajas en una base de madera. Los huevos y la leche se mezclan, se sazonan con sal, pimienta, nuez moscada y se vierte la manzana. Tamizar con queso rallado, colocar en el horno precalentado y asar en el horno a unos 200 grados centígrados.
Pista: eso es todo Ayudas comestibles en la digestión., la lactancia materna puede ser una forma divertida de amamantar a los bebés.

Gyьmцlcsrizs

Lactancia materna para madres lactantes
Me acerqué a tanta gente
7.5 dl de leche, un paquete de azúcar de vainilla (o la mitad de una vainilla lavada adentro), media cucharada de azúcar, 7.5 dkg de azúcar, una ralladura de limón, 20 dkg de arroz, 20 dkg de grosella integral
Enjuagamos las ollas con agua y luego le echamos la leche. Ponga el horno, la cáscara de limón lavada y hierva. Cocine a fuego lento el arroz y cocine durante 30 minutos a fuego lento, revolviendo con frecuencia. Tamizamos el azúcar y el azúcar de vainilla sobre los extremos. Si se usa vainilla real, agregue la leche al comienzo de la cocción. Lo dejamos cubierto después del trimestre del jueves. La grosella se descongela y se enrolla en el arroz terminado. ¡Frío y caliente demasiado delicioso!
Consejo: El arroz con leche se vuelve más suave cuando usas arroz al vapor cocido convencionalmente con un poco de sal. En este caso, se agregará menos leche, dos tercios de la cantidad especificada, y el tiempo de papas fritas es corto. Por supuesto, puedes hacerlo con otros kits de temporada.

Sopa de pasto de trigo y crema de rábano picante

Permitimos dos personas
Para la sopa de orégano: 6 dg de orégano, 5 dl de tomate, 2 dl de caldo, albahaca, tres cucharadas de aceite de oliva, tres cucharadas de queso parmesano rallado, sopa, pimienta
Para sopa de crema de rábano picante: 30 dkg de papas, 5 dl de caldo, 5 dkg de rábano picante, tres cucharadas de crema agria, tres cucharadas de salvia, sopa, pimienta
Los barriles se filtran enjuagando con agua tibia. El jugo de tomate y el caldo se vierten en la carne y la cebada se filtra en ella. Cocine a fuego lento hasta la cuarta parte hasta que el granero se ablande. Coloque las hojas frescas de albahaca con aceite y queso rallado en una sartén más pequeña y mezcle con una licuadora. Sumérgete en la sopa tibia, probándola salada y con pimienta.
Agregue las papas, córtelas en dados y cocínelas suaves en el caldo, luego dé la vuelta. Asalta el rábano picante y bájalo. Junto con la crema agria la convertimos en la sopa y la probamos con pimienta. Llénalo con bolsas. También puede hacerlo con un rábano picante de vidrio rallado, que puede obtener.
Consejo: A También puede satisfacer los mayores requisitos de líquidos durante la sopa con sopas. Además de los gustos habituales, también podemos probar otros nuevos. Las papas y el malvavisco son nutritivos y colan agradablemente el caldo.

Ensalada de frambuesa con rúcula

Permitimos dos personas
50 dkg de colza, 5 dkg de albaricoques secos, 5 dkg de rucola, 5 dkg de piñones o almendras, 1.5 dl de yogurt, un limón, pimienta blanca, aceite
La grasa se limpia, se corta en anillos y se aceita. Espolvorea con un decilitro de agua, fríela, agrega los albaricoques secos picados y cocina a fuego lento durante otros cinco a ocho minutos, luego escurre el agua. Las hojas de rucola lavadas y escurridas se rotan. Los piñones se tuestan sin aceite. Mezclamos el yogur, el jugo de limón y la salsa cocida y luego vertimos sobre el glaseado. Rallar una pequeña cantidad de cáscara de limón, espolvorear con piñones o almendras en rodajas, y pelarlo inmediatamente antes de comer.
Consejo: Puedes llevar esta ensalada y aderezo refrescante en una caja de plástico bien sellada y atornillar la botella al juguete. También puede reemplazar el típico calabacín agrio con un aroma más suave de lechuga.

Bolas de arroz con medida

Te di dos porciones
25 dg de arroz, 3 dl de agua, una cucharadita de sal, 10 dg de jamón hervido, 10 dg de queso mozzarella, un huevo, tres cucharadas de queso parmesano rallado, pan rallado, aceite
Enjuague el arroz y cocínelo en agua con doble sal. Después de hervir, cocinamos a fuego lento durante 15 minutos a una temperatura de ebullición y dejamos reposar durante la misma cantidad de tiempo. Dejar enfriar en una sartén después. Cortar el queso y el jamón en cubos pequeños y agregar al arroz. Agregue el huevo y el queso parmesano rallado. Con agua, formamos pequeñas bolas de masa y las enrollamos en pan rallado. Cocine a fuego lento en aceite caliente, póngase una servilleta para beber el aceite. Cómelo con salsa de tomate, jaggery o kéfir con hierbas.
Salsa de tomate: Sumerja los tomates en agua caliente, pélelos y agítelos en un tazón. Sazone con sal, azúcar, albahaca o tomillo.
Jadziki: Mezcle medio vaso de kéfir con medio vaso de crema agria y bata un poco. Empuja dos dientes de ajo y ralla un trozo de pepino.
Kéfir verde: en una mezcla de crema agria y kéfir, se recomienda agregar perejil picado, tomillo, eneldo, albahaca u otras especias.
Consejo: El tomate fresco es mucho más saludable que el ketchup, una gran fuente de vitaminas y excelente para los sedientos. Las salsas pueden reemplazar el halibut cocido. Las macetas verdes también se pueden cultivar en macetas en la ventana de la cocina en el verano.

Rollo de tortilla de patatas fritas

EBay fácil
Me acerqué a tanta gente
Tantos paquetes de cebollino, muchas hierbas medicinales, aceite de sésamo, docenas de huevos
Mediciones: medio litro de yogurt, una col rizada tierna, perejil, jugo de tomate, un poco de cebolla roja, pimienta molida, una cucharadita de vinagre balsámico, una cucharada de aceite de sésamo
Lavamos tres nudos de cebollino, los cortamos en trozos pequeños y rallamos el chicle. Enfríe ligeramente las cebolletas en un poco de aceite, cuele con polvo blanco en polvo y retírelas de la sartén a una sartén profunda. Agregamos los huevos, los batimos, los freímos y cocinamos ocho pequeñas sorpresas. Calienta las cebolletas gruesas, trituradas y crudas, enrolla y enrolla las brochetas.
El tamaño ligero de la tortilla se adapta perfectamente. Cortamos un yogur en un yogur que esté tierno, tierno, y lo freímos un poco, luego lo sazonamos con perejil. Frío para la tortilla. La versión sin lácteos está hecha de tomates crudos: los tomates se sumergen en agua caliente por un momento, luego se baten y se mezclan con las cebollas picadas, el aceite y el vinagre balsámico. Según Нzles, utilizamos pimienta recién molida.
Consejo: puedes oler la salsa de tomate con tomillo fresco o estragón.

Arroz de primavera

Almuerzo divertido para bebé y mamá.
Me acerqué a tanta gente
Violación fresca, papa, 15 dg de remolacha azucarera, dos cebollas, un diente de ajo, una naranja, una cucharada de mantequilla, dos arroz con crema agria, un litro de sopa verde y perejil fresco.
Frota el lino y las papas con agua corriente y córtalas en cubos pequeños. Limpiar la cebolla limpia. Lave bien la naranja y frote con una esponja. Exprime el jugo y ralla un poco finamente. Hervir la mantequilla en un foie gras, freír el arroz y agregar el doble de sopa verde o agua. Cocine a fuego lento durante diez minutos debajo de las tapas. Luego agregue el puré de ajo, las papas nuevas, el nabo y la cáscara de naranja. Bebemos suficiente caldo verde o agua para cubrirlo. Cocine sin la tapa, y una vez que haya cocinado la hoja, cocinamos nuevamente. Cuando la colza esté casi blanda, agregue los guisantes y las cebollas. También está aromatizado con jugo de naranja, sal, perejil picado y se consume de inmediato.
Consejo: Hacer una sopa verde de una tienda de comestibles reformada está hecha de mezclas de mezclas biológicas que son tan rápidas y simples como usar cubitos de caldo, pero más saludables. Las mezclas de vegetales también se pueden espolvorear sobre el arroz asado, después de lo cual solo se debe cubrir con agua.
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