Recomendaciones

Pudín dulce Postre saludable y festivo


Puede hacerlo sin azúcar, sin leche y tirarlo con innumerables trucos para que la interacción sea aún más festiva. Con pequeños cambios, puede crear nuevas y más nuevas ideas de postres.


Agregué cuatro porciones
15 deca hecho
5 pasas deca
un deci de naranja
una bolsita de crema de vainilla en polvo o dos cucharadas y media de harina integral
una cucharada de salvado de avena
una batidora de canela
6 deci de leche o leche de avena
Frutas secas para decoración, mermelada de albaricoque natural (sin azúcar)
A un cocinero inexperto le toma hasta veinte minutos completarlo. Espolvorea las pasas al menos durante una hora en el jugo de naranja, luego bate con una licuadora bot. Combine el salvado de avena, las especias, el pudín en polvo o la harina de trigo integral con leche fría (en caso de leche para alergias) una parte (decisión de puré entero) para que quede perfectamente grumosa. Comience a hervir la leche restante, luego rocíe con las batidoras de natillas / harina. En un proceso continuo de mezcla, cocine todos los jugos y, en el medio, vierta el jugo de pasas y la carne picada. Agregue la masa a un molde de pudín o tazón de postre enjuagado con agua fría. Dejar congelar y rociar con fruta deshidratada, o un poco de mermelada de durazno en el medio.
Variante: si batimos la misma crema con un batidor y la batimos con mantequilla a temperatura ambiente, el resultado será una deliciosa crema de pastel que puede poner en una cacerola. Por supuesto, esto también arroja mucha energía.