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La nutrición infantil determina tu sistema inmunológico


¿Cuál es realmente el sistema intestinal en nuestra salud y por qué es importante prestar atención a una nutrición adecuada desde la infancia?

El papel del sistema inmune es proteger al cuerpo contra diversas enfermedades causadas por bacterias y virus, pero también juega un papel importante en la prevención del desarrollo de síntomas alérgicos más comunes, explica. dr. Polgár Marianne gastroenetrología pediátrica, médico jefe del Centro de Alergia de Buda. El sistema de células inmunes compromete todo nuestro cuerpo, el sistema gastrointestinal juega un papel destacado: El 60 por ciento de la producción de células inmunes ocurre en el intestino. En promedio, un hombre adulto tiene un total de 1-1.5 kg de bacterias en el colon, estas bacterias trabajadoras sufren degradación dietética, excreción de productos de desecho y producción de vitaminas. Aumentar la cantidad de bacterias buenas puede ayudar a prevenir el desarrollo de enfermedades infecciosas y alérgicas.

Eran inocentes

Es especialmente importante impulsar las defensas inmunes en todas las edades, desde el nacimiento hasta la infancia. En el momento del nacimiento, el sistema interno del recién nacido todavía está completamente libre de bacterias, es solo durante y después del nacimiento que comienza la colonización bacteriana. En esta delicada fase de la vida, es particularmente importante centrarse en desarrollar la composición más favorable del estómago, que sea capaz de suprimir la cantidad de bacterias dañinas y favorecer la función inmune.

La leche materna ayuda a desarrollar pre-probióticos.

Pre y probióticos

Podemos ayudar con la creación de bebés recién nacidos con una nutrición adecuada. En el primer período, por supuesto, esto significa amamantar. Los azúcares coloreados se encuentran en la leche materna, que se degradan en el colon y, con su presencia, promueven el crecimiento de prebióticos, que también estimulan el crecimiento de bacterias beneficiosas, los probióticos. Si no hay o hay poca leche materna, una dieta prebiótica es la solución. Con este tipo de fórmula, puede tener cuidado durante defensas inmunes naturales. Naturalmente, la composición de la fluctuación intestinal aumenta con la edad, pero la nutrición temprana puede tener un efecto positivo en lo siguiente: los niños desnutridos tienen menos probabilidades de sufrir enfermedades, Además, la investigación sobre los efectos de los probióticos ha reportado una propiedad beneficiosa adicional, como la dermatitis alérgica y la aterosclerosis atópica.
  • El PH de las muñecas ha cambiado.
  • Desarrollo del sistema inmunitario del niño.
  • ¿A qué se resistirán?