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¿Sensaciones extrañas durante la lactancia? Normбlis!


Es posible que las hormonas confusas ejerzan un gran poder. Por ejemplo, pueden imitar una enfermedad psiquiátrica durante la lactancia.

"Roni es una bebé muy tranquila de tres semanas de edad, se está desarrollando bien, no hay problema con ella. Sensación. Estoy tenso, deprimido, inquieto. Entonces siento que me estoy cansando. Realmente no sé qué hacer. Mientras estoy amamantando, casi con seguridad lo siento, especialmente al principio, pero a veces entre la lactancia y la depresión ".
Esta es una carta de una madre ficticia, pero podría ser real. Después de la publicación de este artículo, puede familiarizarse con este extraño estado, con el que hemos estado familiarizados principalmente de la literatura extranjera. Esto es D-MER, eso es Reflejo de eyección de leche disforica: el reflejo de la leche está deprimido.

Un poco de biologia

Para ayudar a su bebé a obtener leche materna fácilmente, el cuerpo de la madre también ayuda. Después de ponerlo en su seno por un minuto, escucha un sorbo de leche en grandes sorbos. Muchas mujeres sienten cosas extrañas en este momento: quién es un poco doloroso, quién está hormigueando, quién está estrangulando algo. Y mientras tanto, la leche del otro seno comienza a gotear. Realmente sucede que la succión es efectiva oxitocina Se produce la hormona, que hace que los músculos lisos del seno converjan, permitiendo que la leche fluya más rápidamente hacia la boca del bebé. Ocasionalmente, la madre puede no ser consciente de todo esto, el reflejo está funcionando: el bebé está tragando, rellenando la barriga. Los flujos de oxitocina duran aproximadamente medio minuto. La lactancia puede comenzar muchas veces durante la lactancia, pero a medida que el seno se relaja, se siente cada vez menos. Si coloca al bebé sobre su otro seno, reaparecerá el reflejo.
Una gran solución para la naturaleza. Pero desafortunadamente, no es perfecto. En algunas madres, el salto en los niveles de oxitocina se acompaña de una disminución temporal en los niveles de dopamina. la dopamina Es una sustancia cerebral que influye significativamente en nuestro estado de ánimo. Si de repente comienza a declinar, estaremos deprimidos. Por cada lactancia en el caso de D-MER. Además, cuando se activa el reflejo de la lactancia materna, también es durante la lactancia. Por ejemplo, si está amamantando, o si sus senos están llenos, si su bebé está llorando, o sin razón aparente.

¡No es cierto que no quiera amamantar!

¿Qué crees que está la madre en esta situación? "¿Por qué me siento tan miserable porque todo lo que quería era amamantar? ¿Quizás no soy una buena madre? ¿Quizás no quiero a este bebé inconscientemente?" Puede ser una sensación terrible. Incluso peor de lo que eligió el reflejo. Una madre que lucha con D-MER tiene miedo de amamantar, y eso no es de extrañar. El paso más importante es descubrir qué está mal, ya que esto eliminará su conciencia. Si sabes lo que le está sucediendo, el síntoma no cambia, pero esa oración en particular suena así: "¿Por qué me siento tan miserable? Uh, mis niveles de dopamina han caído nuevamente. ¡Se acabó!" La culpa desaparece, pero no el síntoma. ¡También hay ayuda!

¿Separar o administrar?

Debido a que en la mayoría de los casos, la luz no es para nada, o se considera depresión posparto (si no es histérica), la medicina aún no puede proporcionar una solución clara de efectos secundarios. Sin embargo, los editores de www.d-mer.org sugieren varios métodos.
- Detenga la sobreproducción de leche, si tiene demasiada leche. En caso de leche excesivamente abundante, se produce un reflujo de leche cada vez más severo. Si está ordeñando regularmente, por el bien de las medias, como otro bebé, pare gradualmente. ¡Prepare la cantidad de leche que necesita su bebé!
- ¡Beba muchos líquidos! D-MER es más común en un estado de agotamiento de líquidos. ¡No cuente con un efecto inmediato, tomará unos días cargar su cuerpo!
- ¡Arregla tu equilibrio hormonal! Tome un suplemento de dieta omega-3 o remedios homeopáticos que contengan sepia, encuentre un médico de acupuntura aquí.
- Sexo solo por la noche! Tener relaciones sexuales con orgasmos empeora los síntomas, ya que los niveles de oxitocina continúan aumentando. Es mejor amamantar lejos del sexo.
- Figyelemelterelйs. Lea, mire, escuche música o hable con alguien mientras amamanta.
- Egyedьllйt. Algunos solo tienen eso. Cualquier persona que no quiera soportar la carga de tener un hijo mayor, o simplemente que una amiga le enseñe que está nerviosa por la lactancia materna, debe tratar de dejarla mientras alimente al pequeño.
- ¡Reduce el estrés! Es fácil decir ... Si no puede eliminar las causas del estrés, al menos haga ejercicio, baile o relájese ...
- ¡No tomes café! Si no desea dejarlo completamente, reduzca su dosis.
- Mostrar este artículo a todosquién llama para saber lo que está haciendo varias veces al día. Pueden ayudar mucho más.
Si está abrumada por el miedo a amamantar, hable con su consejero de lactancia antes de divorciarse de su bebé. Х Puede continuar ayudándote a ti y a tu separación.