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Información útil

Es muy peligroso advertir a un bebé en exceso


A medida que las mujeres embarazadas cambian su sistema inmunitario, la madre y el feto corren un mayor riesgo de infectarse. En los Estados Unidos, entre 65 y 76 millones al año se ven afectadas por infecciones transmitidas por alimentos.

Advertencias peligrosas

Estos son los 5 riesgos dietéticos más importantes para las mujeres embarazadas:

1. Listeria

Listeria es una bacteriacuál es la causa de la enfermedad llamada listeriosis. Esta es una infección muy rara que puede causar un aborto espontáneo. El 88 por ciento de los casos requieren tratamiento hospitalario, y la tasa de mortalidad es del 30 por ciento. Las mujeres decentes están expuestas a los mismos riesgos que las mujeres no decentes. Además, la bacteria Listeria puede pasar a través de la camada, por lo que el riesgo para el recién nacido es muy alto. También pueden ser fatales para infecciosos o hemorrágicos.
Evite los siguientes alimentos:
  • Reclutado (si proviene de una fuente desconocida o no verificada)
  • Mariscos: evite los camarones o mariscos crudos pero ahumados
  • Quesos planos: el brie, el camembert, el roquefort, el queso feta y el gorgonzola pueden ser peligrosos a menos que se indique claramente en el envase que están hechos de leche pasteurizada
  • Leche no pasteurizada
  • Chirivías frescas, crema grasa

2. Mercurio

El mercurio es una angustia venenosa que es daña el sistema nervioso central. Cuando el mercurio se convierte en mercurio metilo, se forma un compuesto que puede penetrar la membrana celular, la barrera hematoencefálica y la placenta. Los compuestos orgánicos se pueden agregar a la dieta y a la dieta. puede acumularse en peces, en animales mortales y en humanos. Miles de bebés nacen con envenenamiento por mercurio cada año, lo que puede causar daño cerebral irreversible. La gravedad de los síntomas depende de la cantidad de toxina y de qué tan bien se absorbe en el cuerpo.
Alimentos para comer:
  • Se sabe que los peces contienen mucho mercurio: tiburones, pez espada, caballa.
  • Consumo limitado de salmón, atún, bacalao, bagre.
  • Crustáceos crudos, ostras, mejillones

3. infección por toxoplasma

La toxoplasmosis es un parásito pequeño y unicelular, una infección causada por Toxoplasma gondii. Se reproduce solo en gatos, pero puede ser un intermediario de cualquier animal o humano de sangre caliente. A través del tracto gastrointestinal, un gato infectado puede infectarse con rumen, tierra contaminada, hierba sin lavar o fruta. El parásito puede infectar al feto al atravesarlo.
Comiendo alimentos:
  • Mariscos crudos, pescado, carne de res y pollo
  • Fruta verde sin lavar
  • Carne no precocinada (si está congelada antes de poder comerla)
  • Carne seca y caza

¿Cómo nos protegemos? Lávese bien las manos y los utensilios usados ​​después de preparar la carne cruda y limpiar las verduras y frutas. Si tienes un gato, eliminemos las superficies que vamos a comer antes de comer.

4. Salmonella

Fiebre de Salmonella, diarrea y vómitos. Cuando se prepara adecuadamente, la bacteria Salmonella será eliminada.
Comiendo alimentos:
  • Mariscos crudos, carne de res cocida, pollo y otra carne, no cocidos o cocidos adecuadamente.
  • Leche no pasteurizada y productos lácteos
  • Platos elaborados con huevos crudos caseros: mayonesa, salsas, salsa holandesa, tiramisú

5. PCB

PCB (bifenilo policlorado), anteriormente utilizados como conductores de calor, debido a su alto contenido de tóxicos prohibido en la década de 1970. Debido a que los PCB se descomponen muy lentamente, siempre existe el peligro. Los PCB pueden pasar a través de la leche materna al bebé. Un estudio, de más de 16 años, analizó los efectos de tener un bebé con peces contaminados con PCB. Llegaron a la conclusión de que los hijos de estas madres nacieron con menos peso, tenían un volumen de cabeza más pequeño y, cuando se probaron 11 años después, tenían niveles de CI más bajos.
Comiendo alimentos:
  • Peces capturados en río infectado, río
  • Infecciones durante el embarazo
  • fertхzйs Salmonella
  • ¿Se le permite al bebé comer pescado?