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¡No más ni menos!


¿Está enfermo el niño? ¡Entonces sangriento, y toma hierro! Sin embargo, muchas personas piensan que la deficiencia de hierro y la deficiencia de hierro en los medicamentos nunca pueden ocurrir sobre la base de una simple inspección visual.

Conocemos más de cien elementos que ocurren en frecuencias variables en los estratos superiores de la Tierra. El oxígeno, el silicio y el aluminio, con un 4,7 por ciento en peso de hierro, son nuestro cuarto elemento más común y un componente importante para cualquier organismo vivo.
Después de esto, puede sonar sorprendente que la deficiencia de hierro sea una de las deficiencias más comunes, generalmente nutricionales. Según una encuesta de 1982, en Budapest, entre la edad de uno y tres niños, alrededor del cien por ciento tenían deficiencia de hierro y el doble de pobres en el condado de Borsod. Aunque en los países desarrollados lo bueno y lo raro no son buenos, el hierro consumido en las dietas puede satisfacer muchas necesidades, y no hay necesidad de mineral de hierro. Los bebés en el mundo occidental están amamantando durante solo uno o dos meses, aunque el hierro se utiliza en la leche materna con la mejor eficiencia posible. Afortunadamente, los datos son más favorables en Hungría. Sin embargo, el problema es que los niños pequeños se preocupan por comer muchos dulces azucarados, papas fritas, pan blanco y frijoles, y verduras frescas, frutas, granos enteros raramente o muy poco.

El hierro también puede ocurrir en niños.


El consumo de vacas (o fórmula) más de un litro de leche antes o un año de edad, pero más de un litro por día, también inhibe la absorción de hierro adecuado. Desafortunadamente, es común que la familia no consuma suficientes vegetales, frutas, cereales y carne verdes porque no pueden pagar alimentos o alimentos de alto valor, saludables y de alta calidad.

¿Por qué necesitamos hierro?

La mayor parte de las reservas de hierro de nuestro cuerpo es necesaria para la formación y función de las moléculas que agotan el oxígeno, la hemoglobina, es decir, en realidad es necesaria para la formación de sangre. Una disminución en el número de células sanguíneas también significa una disminución en el número de moléculas sin oxígeno. El hierro también juega un papel importante en la función enzimática muscular y es esencial para el funcionamiento normal del cerebro y el sistema inmunológico.
De ello se deduce que su deficiencia puede causar una variedad de síntomas: los más notables son la disminución de la capacidad mental y la fatiga, los cuales pueden ser causados ​​por una deficiencia severa de oxígeno. Se caracterizan por una mayor infectividad, infertilidad, sensación de la lengua, grietas en la boca, pérdida de cabello, palidez y fracturas. La frecuencia cardíaca rápida y otros síntomas circulatorios son indicativos de deficiencia severa de hierro.
La afección denominada dolencia en el lenguaje común no es lo mismo que la deficiencia de hierro. El primer término se refiere a una disminución en el número de células sanguíneas sin oxígeno y el segundo se refiere a la falta de hierro en nuestro cuerpo. Naturalmente, los dos están relacionados entre sí, pero también hay situaciones en las que hay deficiencia de hierro, pero no hay anemia (aún). Por el contrario, la anemia puede ocurrir sin deficiencia de hierro.

Causas de Vashiбny

Ya hemos mencionado el papel de la dieta: si no consumimos suficientes alimentos ricos en hierro, tarde o temprano tendremos que luchar. También debe tenerse en cuenta que ciertos factores inhiben la absorción efectiva de hierro, como enfermedades gastrointestinales, infecciones agudas, diarrea, consumo excesivo de leche, cafeína y té negro.
La desventaja a menudo proviene del hecho de que, por alguna razón, tenemos que contar con un aumento de hierro. Si el cuerpo pierde sangre con frecuencia o frecuencia, generalmente se requiere un suplemento de hierro, y lo mismo es cierto durante las etapas de crecimiento, durante el embarazo y la lactancia. Los primeros bebés pueden tener reservas de hierro por hasta dos meses, por lo que su médico le recomendará suplementos de hierro.

¿Quién debería tomar hierro?

Existen diferentes puntos de vista sobre esta solicitud. Por ejemplo, el Colegio Americano de Pediatría recomienda exámenes de detección entre nueve y doce meses, lo que también puede estar justificado en Hungría para familias desnutridas o insalubres.

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Los valores de hemoglobina (tinte sanguíneo) y hematocrito (componente sanguíneo), junto con los datos sobre la distribución del tamaño de las células sanguíneas, pueden ser una buena referencia. Si estos valores son inferiores a los valores normales (desde los seis meses hasta la edad de gestación, y la hemoglobina normal es superior a 110 gramos por litro en la gestación), los casos pueden ser 97-98
Sin embargo, la diferencia en un resultado de laboratorio aún no es significativa. De hecho, podemos considerarlo como una patología que también se manifiesta en procesos fisiológicos. Por supuesto, pídale a su médico o médico que observe los síntomas, ya que pueden no aparecer al principio. Sin embargo, en el caso de un niño o adulto perfectamente sano, no es necesario planchar, incluso si los valores son lo suficientemente bajos, ya que las diferencias individuales pueden ser significativas, y siempre hay alguien que está por encima del promedio.
Curiosamente, durante el embarazo y la lactancia, la capacidad del cuerpo para utilizar hierro mejora significativamente con la ingesta constante, ya que es importante garantizar el desarrollo del bebé y la lactancia. La lactancia materna exclusiva, junto con el hierro desde el interior, cubre las necesidades del bebé hasta por seis meses, incluido el hierro.
Si su médico está pensando en la deficiencia de hierro en función de la imagen sanguínea, es posible que se requieran exámenes adicionales. La deficiencia nutricional de hierro generalmente está bien controlada por el agotamiento de la medicación por hierro. Si los resultados del tratamiento no mejoran o la condición del paciente se deteriora dramáticamente (por ejemplo, caídas, pérdida de peso significativa o valores persistentemente bajos), es posible que desee visitar a un especialista en hematología porque puede visitarlo.
Incidencia significativa de fiebre hematopoyética en niños de edad avanzada: según algunos datos, la tasa de incidencia de moho de pez cebra se estima en un cuarenta por ciento, pero en otros países, por ejemplo, en la giardia. Por supuesto, en este caso, el reconocimiento y la curación son la solución, pero el blanqueo de hierro por sí solo no es la solución.

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Con suerte, lo que hemos aprendido hasta ahora es que el funcionamiento del hogar de hierro es bastante complejo y complejo. Debido a que el sistema de hierro necesita suficiente hierro para funcionar de manera efectiva, no es recomendable dar hierro a las personas con enfermedades infecciosas bacterianas porque requiere mucho hierro para reproducirse. En el momento de la infección, se desarrolla una anemia temporal para que nuestro cuerpo pueda degradar el crecimiento de bacterias, por lo que sería inapropiado tener hierro durante esta época del año.
Como todos los sofocos, la sobredosis de hierro tiene un efecto perjudicial en el cuerpo, especialmente cuando se administra en grandes cantidades sin purificar la causa de la anemia, como tomar un multivitamínico con una ingesta azucarada. De esta manera, se deposita en los tejidos en cantidades mayores de lo necesario y perjudica su funcionamiento. Hay situaciones en las que es difícil evitar una sobredosis: los pacientes con alta pérdida de sangre en caso de accidente, muerte o enfermedad maligna requieren sangrado repetido del paciente.
Con el tiempo, los glóbulos rojos se destruyen, pero el exceso de hierro es muy difícil de eliminar, o solo con la ayuda de un medicamento.
También debe tenerse en cuenta que un aumento en el consumo no aumenta automáticamente la absorción de hierro. Los mecanismos administrados, la degradación y la digestión, el estado de la pared intestinal, la posible deficiencia congénita de enzimas o diversos procesos inflamatorios juegan un papel en la eficiencia de la recuperación.

Alimentos ricos en hierro

legumbres, di, almendras, avellanas, cereales, carne, tripas, perejil, escaramujo, grosellas, frutos secos, miel, pescado azul
Especialista: Hospital de Niños Dr. Gorbbor Kovács, Profesor Asociado de Hematología, Universidad Semmelweis II. c. Departamento de medicina pediátrica

El hierro también tenía mucho sentido

Los niños vitorearon las hojuelas crujientes hechas de cereales, que eran saludables. Los copos de maíz se pueden dar como ejemplo de un incendio, digamos con unas pocas rodajas de manzanas. Los esponjosos compiten con la misericordia de los compradores, son los monos, los elefantes, las delicias de los cocodrilos, y los otros paquetes tienen la inscripción: doce con vitaminas y hierro vitales. Un número abrumador de padres se sienten atraídos por el hecho de que de todos modos pueden alimentar a sus hijos con vitaminas. Sin embargo, los expertos son cautelosos con los alimentos fortificados con hierro. Casi todas las personas que necesitan hierro pueden tener una ligera deficiencia de hierro que incluso puede protegerlas de las infecciones.
Aquellos que tienen altos niveles de hierro en la sangre tienen una alta incidencia de ataques cardíacos, diabetes y cánceres. El cuerpo lucha mejor con una deficiencia leve de hierro que con demasiado hierro. El equilibrio saludable se mueve dentro de límites estrechos. Reconociendo todo esto, en Noruega, han dejado de comercializar ciertos alimentos enriquecidos con hierro y vitaminas y también están realizando investigaciones en otros países de Europa occidental. Especialmente con copos de cereales hechos para niños, es común plancharlos. Si su hijo está comiendo bien y sigue recibiendo suplementos de hierro que contienen hierro, estamos seguros de que exageramos con este importante oligoelemento. Es decir, ¡menos es a veces más!

Pálido y leñoso

La deficiencia de hierro es la forma más común de anemia. Sin embargo, una simple inspección visual del niño no es suficiente para establecer la condición, aunque la palidez, las infecciones recurrentes frecuentes y una disminución en el crecimiento pueden ser un signo de esto. La mayor parte de las reservas de hierro del cuerpo se utiliza para formar moléculas oxigenadas (hemoglobina). Desde el tracto gastrointestinal, el hierro se une a la transferrina por la sangre, y el exceso de hierro, en forma de ferritina, se almacena en el cuerpo, en el hígado y en la médula ósea. Determinar la deficiencia de hierro es una tarea médica.
No es suficiente hacer un recuento sanguíneo simple, pero también debe asegurarse de que las reservas de hierro estén llenas de transferrina y ferritina. Aunque nuestra organización conserva y recicla sus suministros de hierro, puede provocar escasez debido a la nutrición unilateral y al rápido crecimiento. Sin embargo, no debe tomar ironclad o multivitaminas ricas en hierro de la misma manera, porque sin ningún motivo se le puede dar más hierro para una variedad de infecciones.
¡Los pacientes, incluso en los casos más leves, necesitan detener los suplementos de hierro artificial para la curación! El hierro de la leche materna se utiliza lo mejor que puede, mientras que el consumo excesivo de fórmula o vacas aumenta el riesgo de deficiencia de hierro.
Las dietas contienen hierro hemo y no hemo. El primero, que se encuentra en la carne, se absorbe bien. Sin embargo, la absorción de hierro no hemo depende de una serie de factores, por ejemplo, porque consumimos alimentos curados.
El salvado, los alimentos ricos en fibra, el calcio, el ácido tánico, los oxalatos (que se encuentran en los alimentos de origen vegetal) inhiben la absorción de hierro. La vitamina C e incluso una pequeña cantidad de hierro hemo pueden promover la absorción de hierro no hemo. La capacidad de utilización del hierro del cuerpo también mejora por sí sola en el caso del crecimiento acelerado y la reducción de las reservas de hierro. Las deficiencias pueden superarse de manera más efectiva y natural mediante la lactancia materna y una dieta equilibrada, como se describe a continuación.

¿Está lleno el almacén de hierro?

El contenido de hierro de nuestra dieta es relativamente poco utilizado, solo se absorbe del 5 al 10 por ciento de la proteína. La leche materna es excepcional, porque su contenido de hierro es mejor (en un cincuenta por ciento) que cualquier otro alimento.
Nuestro cuerpo es capaz de utilizar el hierro que se encuentra en las proteínas animales principalmente con buena eficiencia. El contenido de vitamina C de los cítricos que se consumen al mismo tiempo ayuda a los cereales, las legumbres, la leche, los huevos y el té a inhibir este proceso. Si su médico examina la deficiencia de hierro con la ayuda de los exámenes, le dará una receta al niño. Al mismo tiempo, no trató de averiguar qué está causando la privación del niño.
Como las enfermedades infecciosas hacen que el cuerpo aumente la cantidad de hierro almacenado y reduzca la cantidad de hierro libre disponible, es lamentable que la prueba de detección se realice inmediatamente después de la enfermedad. La palidez en sí no indica anemia.
Estamos pidiendo ayuda dietética para ajustar su dieta rica en hierro. Por ejemplo, creemos que la carne es una rica fuente de hierro. ¡Pero no importa de qué tipo! Una docena de pollos deca contienen solo 0.6 mg, mientras que la misma cantidad es 10.5 en piel magra y 3 mg en ternera.