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Ayuno y estómago: cómo puede ser mejor Hechos y creencias sobre la desigualdad del embarazo


Estómago, náuseas, estreñimiento: la cantidad de molestias que la mayoría de las madres y hermanas encuentran durante la alimentación del bebé. Es legítimo preguntar que si está en un estado natural de embarazo, tiene muchos más.

¿Qué tenemos contra la úlcera gástrica?

¿Son inevitables las náuseas del embarazo temprano?

Hasta hoy no hay respuesta exacta preguntar por qué una parte de las mujeres es, y por qué no la otra parte. Por lo general, consolamos a los bebés pálidos de ojos verdes con la idea de que las náuseas son una buena señal porque se refieren a un embarazo estable, un bebé sano. Suena bien, pero desafortunadamente hay tantos hechos para respaldar lo contrario.

Que puedes hacer

Si le preocupa la salud de su bebé, considere usar pruebas de detección de embarazoy esforzarse por hacer todo por usted mismo y por los mejores intereses de su bebé. La mejor manera de luchar contra las náuseas es experimentar lo que te estás perdiendo. Los niveles altos de insulina valуszнnыsйggel erхs ingadozбsa.Tarts magadnбl alta rosttartalmъ rбgcsбlnivalуt (colines pйldбul, kйtszersьltet, gyьmцlcsцt secado sin azúcar, sajбt se ralla kйszнtйsы avena galleta? Almбbуl, zabkorpбbуl йs zabpehelybхl бll) йs nйha egyйl belхle, según lehetхsйg mйg azelхtt, un jбtszik papel que te sientes mal ¡Ven varias veces al día y come lo que quieras! ¡Pase más tiempo al aire libre y al día para llenar sus reservas de vitamina D!

¿Hasta qué punto dice el viejo dicho que una persona que tiene muchos estómagos durante el embarazo dará a luz a su bebé de pelo largo?

La coincidencia puede ser, como máximo, una operación accidental. En el mal caso del estómago, se puede aplastar todo el apetito, a veces la enfermedad del estómago da paso al estómago. Elsхsorban causas hormonales: debido a que la relajación de los negocios y las hormonas productoras de parto también relajan los músculos de cierre gastrointestinal, el reflujo es más común. A medida que el útero crece, presiona hacia arriba y deja menos espacio en el estómago, lo que exacerba aún más este malestar.

Que puedes hacer

Lo que seguramente es superfluo es la dieta. Hay listas increíbles de lo que no debes comer en caso de dolor de estómago. En realidad, puede comer cualquier cosa que sea saludable, por lo que no contiene azúcares añadidos, edulcorantes, aditivos, exceso de calorías (no demasiado grasas). Por supuesto, si presta atención a esto, puede dejar la mayoría de los supermercados en los estantes. Pero cuanto más consumes ingredientes y alimentos naturales, más respira tu cuerpo, porque más cerca estás de los alimentos que se digieren con poco o ningún beneficio de tu cuerpo. Por supuesto, hay alimentos a los que su estómago puede responder de manera más sensible, como la cebolla, la piedra, el chocolate. Lo que puede hacer es no acostarse completamente de noche, sino con una almohada más grande. Haga almendras de ojos ligeros, kasudies a su lado; si las mastica lentamente, ayudan a unir el exceso de ácido.

¿Tienes un estómago que puedo tomar durante el embarazo?

¡Elija una solución más natural! La mayoría de los laxantes mueven los músculos lisos abdominales vigorosamente y pueden causar molestias. Es mejor que evites esto. El estreñimiento es, en la mayoría de los casos, algo que se puede hacer con cambios simples pero efectivos en solo uno o dos días. En su desarrollo, la recolección de hierro también se divulga a menudo. Pregúntele a su médico si su muestra de sangre justifica absolutamente la fatiga (por ejemplo, si sus reservas de hierro son deficientes) y, de ser así, puede optar por una afección que cause menos molestias.

Que puedes hacer

El mejor antídoto natural contra el estreñimiento es su dieta rica en fibra y muchos líquidos. Coma solo pan integral, pasteles y pan. Comience el día con a-másfél deci con una cucharada de avena en yogurt Y con una cucharadita de hojuelas de linaza. Si no tiene ganas, ralle una manzana o mézclela con naranja o posiblemente arándano rojo crudo. arándano, mora, grosellaporque son extremadamente ricos en fibra y siempre que lo desee, puede comerlos. Puede hacer un batido, batido, ensalada de frutas, yogur de frutas. El punto es, no lo azucares ni lo endulces, porque el azúcar puede ayudar con el estreñimiento. El otro antídoto para el estreñimiento es la caminata regular de varios días. En caso de emergencia, puede tomar una taza de café, ¡el bebé no lo hará!
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