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7 consejos para acortar tu nacimiento


Estamos buscando un parto rápido con poco dolor. Podemos usar algunos métodos muy simples para acercarnos a este sueño.

Todos quieren un parto fácil

1. ¡Solo cómodamente!

Puede ser sorprendente, pero es una forma extraordinaria de acelerar su nacimiento si se queda en casa el mayor tiempo posible. A menudo ocurre que la tos se ralentiza o incluso se detiene cuando una futura madre va al hospital. El cuerpo de la mujer, que está listo para el parto, se defiende en un ambiente desconocido y "contener" al bebé. Solo vale la pena comenzar cuando las imperfecciones ocurren durante varios a diez minutos y toman al menos treinta a cuarenta segundos. Si no está seguro de qué, y ¿por qué alguien estaría seguro de que nunca lo ha hecho? -, pida consejo por teléfono.

2. Relájate!

Cuando la madre está tensa y nerviosa, el nivel de hormona oxitocina que regula el parto disminuye y el parto disminuye o incluso se detiene. Pero si te quedas tranquilo, bueno entrégate a los eventos, todo sigue su propio camino. Realiza ejercicios de meditación. ¡No hay necesidad de pensar en cosas complicadas! Es suficiente que traigas a la vida un sujeto u objeto que irradie tranquilidad. Puedes aprender los conceptos básicos de la técnica de aflojamiento incluso en un curso de capacitación listo para comenzar, y esto es seguido por una práctica regular. El éxito no desaparecerá y podrá "apagarlo" en cualquier lugar del campo. No se necesita nada más, solo un rincón tranquilo donde la luz no te molesta.

3. Ayuda con los medios

Agregue un hervidor de agua y haga una memoria. Esta poción mundialmente conocida y usada tiene un buen efecto en los músculos de las abejas melíferas, aumentando la eficiencia de la madreselva. Se recomienda su uso solo a partir de la semana 32 en adelante, y no debe beber más de dos masticables por día. En aras de la seguridad primero, solicite la opinión del bebé, ya que es posible que no recomiende el consumo. Por ejemplo, si tuvo una cesárea antes, el útero puede estar más débil en la punta.

¡Come cuando tengas hambre!

Bueno, no tienes que tener una cena de tres platos entre dos toses. El punto es que su cuerpo está suficientemente cargado de energía. En la primera etapa de untar con mantequilla alimentos ricos en carbohidratos y proteínas aumentan su cuerpo. Basta un poco de pasta, arroz o un delicioso sándwich hecho de harina integral. No olvides el purificador líquido, bebe todo lo que puedas, preferiblemente agua mineral sin refrescos.

Toques divertidos

La mayoría de los futuros padres se encuentran muy precarios en la confusión porque no saben cómo ayudar. También pueden aplicar dientes de acupresión simples. Los puntos kьlцnbцzх cuerpo para presionar con el dedo kнvбnt hatбs elйrйsйhez нgy la mйhцsszehъzуdбsok szabбlyosabbб vбlnak la akupresszъra un buen hбt- йs derйkmasszбzs jу segнtsйg puede fбjdalom elviselйsйben is.Kйrje partnerйt en la prensa mйhцsszehъzуdбsok legalsу hбtgerincйnek szakaszбt hьvelykujjбval sorбn allí, donde la vértebra está osificada. Siempre puede hacer esto en su fila de nacimiento cuando lo necesite.

4. Más ligero en agua

Tome una ducha o un baño caliente, encontrará que será más fácil después. Puede disfrutar de esta agradable oportunidad en cualquier momento durante su nacimiento. Hay ciudades donde también se puede usar como padre. En el agua, el dolor disminuye, los movimientos se vuelven más fáciles y puedes relajarte entre dos golpes. El agua tibia también tiene el efecto de dar a luz cuando las paperas están lo suficientemente bien. Asegúrese de que el agua no esté caliente, ya que esto no le hace ningún bien al corazón de su madre o bebé.

5. Algunos ayudantes

En medio de un bebé, puedes sentirte tranquilo y seguro cuando tienes a alguien en quien confiar y a quién apuntar. Las mujeres, en particular, pueden darse mutuamente mucha energía positiva en espacios difíciles. Las encuestas demuestran que esas madres, que nacieron con la ayuda de mujeres, dieron vida a su bebé más rápido y más fácilcomo los otros. Por supuesto, la presencia de una pareja es divertida, pero si ella no puede o no quiere estar presente al nacer, pídale a su madre, novia o hermano que lo pida. Si cree que sus familiares no pueden brindarle suficiente apoyo, puede optar por participar.

¿Quiénes son las cosas?

Mujeres calificadas que tienen una gran experiencia de maternidad y no solo brindan apoyo emocional sino también físico a la madre durante el período de nacimiento. También apoyan a cinco y socios, pero no molestan su presencia al estar presentes, solo actúan activamente cuando los padres lo desean. Puede encontrar más información sobre la lana en el sitio web www.szuleteshete.hu Puede leer sobre la lana en la sección Noticias de la vida.

6. ¡Sigue moviéndote!

Si está acostado o acostado en las primeras etapas del parto, este período puede retrasarse mucho. Intenta mantenerte activo, caminar, rockear. El bebé puede moverse mejor cuando está de pie o arrodillado hacia adelante. Las causas de la demencia tienden a agravarse, y el parto ya está en marcha. Cuando ya no se sienta lo suficientemente fuerte, agárrese de su pareja o apoye la pared posterior. También hay herramientas que pueden usarse en algunos hospitales durante el viaje, por ejemplo, gumilabdбten los que puede confiar, confiar o simplemente rockear. la bordбsfal También puede ser muy bueno en momentos de conmoción cerebral. Trate de encontrar la mejor forma de ejercicio y no haga nada por un minuto que le cause molestias o dolor.

7. El poder de la música

Cuando nos enamoramos de una melodía, nuestros cuerpos y almas se levantan. La música es mucho más que entretenimiento: tiene un buen efecto en el sistema nervioso, alivia el estrés. Hoy en día, también hay procedimientos curados que mejoran a los pacientes con la ayuda de la música. Escuchar sus canciones favoritas mientras viaja reducirá su incomodidad, tensión e incluso dolor y poder. ¡Haz una lista de reproducción con tus números favoritos, disfruta de esta oportunidad de lucir infinito en tu propia ciudad!

¿Es cierto? ¿No es así?

"El segundo nacimiento siempre es más ligero". Por lo general, es cierto, pero no se puede aplicar a todos. Cada padre es único y especial, por lo que incluso puede ocurrir lo contrario de la declaración anterior."Mi madre nació rápido, así que yo también seré rápido". Lamentablemente no es cierto. No hay una relación verificada entre los dos. Por supuesto, la madre y la hija pueden haber dado a luz a sus hijos, pero esto puede deberse al accidente."El sexo comienza al bebé". Sí, eh, eso es correcto!
Durante las relaciones sexuales, el cuerpo de una mujer produce oxitocina, que es necesaria para comenzar un bebé, pero solo funciona cuando es el momento adecuado: la madre y el bebé están listos para dar a luz. El esperma también contiene una hormona (prostaglandina) que puede provocar congestión.

El nacimiento acelerado tampoco es bueno

El suave método de velocidad de disparo no tiene efectos secundarios desagradables. Sin embargo, sucede que la crianza comienza y avanza muy rápidamente. La situación inesperada no puede ser manejada por la madre, ni mental ni físicamente, a un ritmo tan rápido, y por lo tanto, la madre puede entrar en pánico. Es muy importante que informe a alguien o llame a una ambulancia lo antes posible. Trate de mantener la calma y observe los signos de su cuerpo, asegúrese de que la naturaleza entienda su negocio.Lea también estos:
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